Aprende sobre la importancia del descanso para mejorar tu forma física y mental con los consejos de Halteras.
Etiqueta: halterofilia
5 consejos para mejorar tu clean and jerk
Aprende a realizar un clean and jerk en condiciones con 5 consejos prácticos para entender todo lo que necesitas del ejercicio.
El origen de las 3 barras del logo de halteras. Historia de la halterofilia.
¿Sabías que originalmente existían 3 levantamientos reglados en la Halterofilia? La halterofilia es probablemente uno de los deportes más antiguos que existe. Pinturas egipcias del 4000 a.C. retratan a los hijos de los faraones alzando sacos de arena y otros objetos pesados a modo de ejercicio. Podríamos decir que se trataba de los primeros intentos...
La importancia de la alimentación en la halterofilia
En este articulo te enseñaremos consejos y curiosidades para cuidar tu alimentación y sacar tu mayor rendimiento en los entrenos.
Próximas competiciones de Halterofilia 2022
¡Algo grande se acerca! Desde Halteras os animamos a participar en las vigentes competiciones de halterofilia de España.
ABBYE “PUDGY” STOCKTON Y SU LUCHA POR LOS DERECHOS DE LA MUJER EN LA HALTEROFILIA
"La gente solía decir que si las mujeres hacíamos ejercicio, nuestro aspecto se volvería masculino o incluso que no podríamos quedarnos embarazadas. Nosotras reíamos porque sabíamos que estaban equivocados.”
Eso es lo que explicaba Abbye Stockton cuando le concedieron una entrevista Sports Illustrated Women en 2002, cuando ella ya tenía 84 años.
6 falsos mitos de la halterofilia
Descubre una selección de los mitos falsos de la halterofilia más populares que han ido circulando por todo el mundo en los últimos años.
Halteras patrocinador oficial del evento lifter for a day
Halteras la marca de ropa oficial para halterofilia será uno de los principales patrocinadores de la competición lifter for a day.
Conoce el origen de Halteras
Un post dedicado a descubrir los orígenes de la palabra "Halteras" y todo el trasfondo que hay detrás del término. ¡Un viaje al pasado que no te puedes perder!
Halteras Sponsor oficial de la FCH
A partir de hoy Halteras se ha convertido en uno de los sponsors oficiales de la Federació Catalana d'Halterofilia (FCH). ¡Descubre más!
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