¿Quieres saber cual es la mejor manera de sacarte de casa? Un nueva temporada se acerca y despues de un descanso prologando, retomamos el gimnasio y nuestras sesiones de entrenamiento. Aunque entrenar en el gimnasio constantemente no es una actividad fácil, tu voluntad y tu motivación juegan un papel esencial para evitar las comodidades y entregarte al sacrificio por una recompensa mejor.
Para esos días de bajón te hemos traído una nueva compilación de frases motivacionales para darte una dosis extra de motivación que ayude a levantarte ante la pereza, la tristeza o la debilidad. ¡Prepárate para encender tu fuego interior y desatar tu potencial con la compañía de las mejores citas de deportistas, filósofos y grandes personajes de la historia!
¡No te rindas y sigue avanzado!
«Lo importante no es lo que se promete, sino lo que se cumple.» – Anónimo
Como esta sabia persona en su día apuntó, las palabras no sirven de nada si no vienen acompañados de actos. En lugar de agobiarte por tus propios pensamientos, dudas o inseguridades… ¡Es el momento de actuar y tomar cartas en el asunto! No te limites sea lo que sea no importa el resultado, lo verdaderamente esencial es hacerlo.
«No cuentes los días, haz que los días cuenten» – Muhammad Ali
El ex campeón de pesos pesados es un ejemplo de superación y sabiduría. Cada día es una oportunidad para aprender y crecer, en lugar de esperar holgadamente que los días sucedan uno tras otro, conquístalos y aspira a ser tu mejor versión.
«Si te caes siete veces, levántate ocho» – Proverbio chino
Aunque desde que éramos niños nos han inculcado que el fracaso es una calamidad, la verdad es que una parte esencial de nuestra vida. No importa los errores que cometas, cada fracaso, derrota o resultado puede ser una victoria, si te ayuda a crecer.
«Cree que puedes y casi lo habrás logrado» – Theodore Roosevelt
Uno de los presidentes más influyentes de Estados Unidos con una gran personalidad. Tal y como expone Theodore parte de tu éxito depende de tu confianza para conseguirlo pero especialmente de tu determinación para alcanzarlo.
«Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que debería ser» – Lao Tzu
Tú eres realmente lo que necesitas para sentirte completo/a. Tienes el potencial de cambiar, superarte o hundirte toda esa fuerza reside dentro de ti y especialmente dentro de cada humano. ¿Qué harás hoy con esa fuerza?
«La felicidad no ocurre por casualidad, sino por elección» – Jim Rohn
Ser feliz o sentirte completo son ilusiones creadas por tu ego. Tú eres el artífice de tu propia experiencia de vida y tienes el poder de cambiarla cuando la tormenta llega.
«Sé el cambio que quieres ver en el mundo» – Mahatma Gandhi
La autosuperación y el crecimiento personal no es un camino fácil, pero entrando en él estás venciendo las debilidades de centenares de personas. Por el mero hecho de cargar con dolor y sufrimiento en tus entrenos estás superando a tu propio ego y todas tus inseguridades.
«El éxito depende del esfuerzo» – Sófocles
El/la más fuerte no es quien levanta más peso en el gimnasio ni tampoco el/la más atlético/a. La persona que pese a sus limitaciones y debilidades lo intenta una y otra vez en sus entrenos es imposible que pierda ante los demás.
«Da el primer paso con fe. No tienes que ver todas las escaleras, sólo da el primer paso» – Martin Luther King
Sea cual sea lo que quieras hacer, solo comienza. Vencer a las inseguridades y los miedos está en tu mano, tú tienes la capacidad de vencerlos con tu propio esfuerzo y constancia.
«Puedo aceptar el fracaso pero no puedo aceptar no intentarlo» – Michael Jordan
Michael Jordan es una de las leyendas del NBA por todo lo alto se ha coronado como un deportista indómito e inquebrantable. Aunque en sus inicios no era el mejor, se esforzó para cumplir sus sueños. Al igual que él, nuestro esfuerzo y disciplina pueden llevarnos lejos.
Y hasta aquí nuestras 10 citas motivacionales para ir al gimnasio. Esperamos que alguna de ellas, te ayude a vencer al fantasma de la pereza o la comodidad y estéis entrenando a tope de vuestro entreno en este nuevo año.
Leave a Reply